Por que a natação é uma ‘fonte da juventude’ para o cérebro
Não é novidade que o exercício físico é benéfico para o nosso cérebro. Atende a um princípio básico: o que é bom para o nosso coração é bom para o nosso sistema nervoso. Mas será que existe alguma atividade física que ofereça mais vantagens do que outras? Há muitas razões para ir à piscina, a […]