Pesquisas têm demonstrado um grande aumento no consumo de alimentos ultraprocessados, principalmente entre os adolescentes. Esses alimentos, além de serem nutricionalmente pobres, são ricos em açúcar, gordura, sal e muitos aditivos químicos. Por outro lado, vemos a diminuição do consumo de frutas, verduras e legumes entre os jovens. Isso resulta na piora da qualidade da alimentação e pode trazer várias consequências para a saúde, como maiores chances de desenvolvimento de diabetes, hipertensão, doenças cardiovasculares e até mesmo câncer.
Diante desse cenário, nosso Colégio sempre preocupado com a saúde e o bem estar de nossos alunos, promoveu essa semana uma palestra com nossa nutricionista Gabriele com os alunos do fundamental 2. O intuito da palestra é conscientizar sobre a importância da alimentação saudável na adolescência, uma fase tão importante e decisiva para vida adulta.
Fica a mensagem: façam boas escolhas, pois as escolhas de hoje podem definir o amanhã.